Trotz des schlechten Wetters im Dezember konnte ich auf dem Rollentrainer Cycletrack Speedmatic T1810 von Tacx meine Jahresfahrleistung noch auf 4.287,7 km verbessern und habe dabei festgestellt, dass nach einer halben Stunde “Kellertraining” der gefühlte Trainingseffekt höher ist als nach zwei Stunden Tour in der Landschaft. Grund ist hier sicher der kontinuierliche Tritt bei erhöhter Pulsfrequenz. Leider ist bei einer Ø-Geschwindigkeit von über 40 km/h der Geräuschpegel sehr hoch und das Anstarren der nackten Kellerwand ist auch nicht als besonders erbauend zu bezeichnen. So freue ich mich doch schon auf das Frühjahr, wenn es denn heißt: “Zwischen Gartenhaus und Gartenhaus ist das Ilmtal am schönsten!”







